备注:此帮助是采用Microsoft outlook 2003英文版,采用alan@companyname.net.cn 帐号进行制作.（有关设置安全密码的合理建议，请阅读《创建加强密码》 一文。） 确定您的 ISP 是否要求您使用“安全密码身份验证”(SPA) 来访问您的邮件帐户，只需回答“是”或“否”。关于密码是否安全的检查程序，请参见微软相关网页：http://www.microsoft.com/china/athome/security/privacy/password_checker.mspx

您是否使用了强密码？ 强密码应该向攻击者显示为随机字符串。 它应该包括 14 个字符或更长（至少 8 个字符或更长）。 它应该包括大小写字母、数字和符号的组合。 有关 如何创建易于记忆但很难被他人猜中的密码和通行短语的提示以及强密码核对清单等的提示，请阅读 强密码： 如何创建和使用它们 。

关于密码检查程序 密码检查程序不能在计算机之外收集、存储或传输用于访问密码检查程序的信息。 映象可用于计算机桌面，直到您从此页面移开。 输入密码检查程序的密码安全性与您登录 Windows 时输入的密码安全性相似。 在您的计算机上检查和验证密码，但不通过 Internet 发送。

1.要创建Microsoft outlook 2003帐号,首先要打开control pancl 找到mail图标:

2.如上图所示,点击"mail"图标并点击看到如下图示:

3.如上图,点击右侧的add的按钮,在弹出的对话框中输入:Microsoft Outlook 2003的配置文件名.看到如下图所示:

4.如上图,点击"OK"按钮.看到如下图示:

5.如上图,选中"View or change existing e-mail accounts"选项.点击"Next"按钮.出现如下图示,为了保证microsoft outlook 2003的存储数据库都保存在D盘的,而不是C盘.请在创建帐号前,先在电脑的D盘根目录下创建一个目录microsoft outlook 2003

6.如上图所示:.点击"New outlook data file..." 按钮.出现如下图示:

7.如上图所示:选中 office outlook personal folders file (.pst)这个数据加可以容纳最大20GB的邮件数据.出现如下图示:下图图示中的save in 目录是在C盘的目录下.文件名也是随机生成的一个文件名.建议对于存储的路径及文件名做相关的更改.

8.如上图所示,点击左侧的my computer ,找到D盘的microsoft outlook 2003目录,然后将file name 更名为20080808.pst如下图所示:

9.如上图,点击"OK"按钮.出现如下图示:

10.如上图,如果希望将来打开microsoft outlook 2003时.有密码保护.可以在上图中输入两次同样的密码.然后点击'OK"键.看到如下图示.

11.如上图,Delive new e-mail to the following location 的数据库已经创建成功.现在需要创建POP3帐号了,点击ADD按钮.

12.如上图,选中"POP3"然后点击" NEXT"按钮.看到如下图示:这一步非常的关键.在your name 的提示框中输入姓名,在e-mail address 的提示框中输入邮件地址全称,如alan@companyname.net.cn 在incoming mail server (POP3) 的提示框中输入 pop.corpease.net 在Outgoing mail server (smtp)的提示框中输入 smtp.corpease.net 在login information 下面的user name提示框中一定要输入邮件地址全称:alan@companyname.net.cn 在password提示框中输入邮箱webmail中一样的正确的邮箱密码,密码一定要复杂,最好要达到 http://www.microsoft.com/china/athome/security/privacy/password_checker.mspx 的最佳安全级别,并勾选Remember password .然后确认不要勾选log on using secure password authentication (SPA),不要点击"test account settings ..."

13.如上图,点击"more settings...."按钮.看到如下图示,可以将mail account 的显示名称更改为您的邮箱地址或自已喜欢的名称.

14.如上图,点击"outgoing server "看到如下图示:一定要勾选My outgoing server (smtp) requires authentication 并选中use same setting as my incoming mail server 选项.如下图所示: 不能勾选log on using and log on to incoming mail server before sending mail.

15.如上图,点击 Connection按钮.看到如下图示:

16.如上图,点击"Advanced"按钮.看到如下图示.确认incoming server pop3 端口为 110 , outgoing server (smtp)端口为 25 并建义将server timeouts 的时间向右拉到 10 minutes.

17.如上图,如果您希望在用microsoft outlook 2003 将邮件接收完后,邮件副本仍然保留在服务器上.请勾选leave a copy of messages on the server按钮.

18.如上图,点击"OK"按钮.返回上一级页面.

19.如上图,点击"Finish"按钮.看到如下图示:

20.如上图,勾选prompt for a profile to be used 然后点击"OK"按钮.帐号设置完毕.打开开始>启动microsoft outlook 2003 程序.看到如下图示:

21.如上图所示,点击"OK"按钮.启动microsoft outlook 2003.看到如下图示:

22.如上图所示,首先打开tools >options >mail setup>sent/received...看到如下图示:

23.如上图,点击send/received 看到如下图示.勾选schedule an automatic send/receive every 1 minutes

24.如上图,点击Close 按钮.返回microsoft outlook 2003 界面,点击send/received 按钮.就可以接收和发送邮件了.